Anwendungsbeispiele

Sano , Thursday, 29. November 2001, 20:09 @ Carla/Unah

Als Antwort auf: 3 in einer: neue email-addi + Frage zu Badeöl + Bibliothek - link/ Kontakt? von Carla/Unah am 29. November 2001 14:31:10:

Anwendungs-Beispiele:
Beruhigende, ausgleichende Wirkung
Duftlampe:
Jeweils 3 Tropfen
Lavendel, Orange, Römische Kamille (oder Majoran) und Zedernholz
Zedernholz, Orange, Lavendel und Mandarine
Rose, Limette, Sandelholz und Orange
Jeweils 4 Tropfen
Bergamotte, Lavendel und Orange
Orange, Zedernholz und Lavendel
Lavendel, Bergamotte und Melisse
Basilikum, Zedernholz und Lavendel
Lemongras. Geranie und Bergamotte
Rosenholz, Mandarine und Sandelholz
Limette, Mandarine und Rose
Das Mischungsverhältnis können Sie je nach geruchlicher Vorliebe variieren.
Badeöl:
5-10 Tropfen direkt ins Badewasser oder in 5ml (~ 1 EL) Basisöl * vermischt.
Badesalz:
50-70 Tropfen (~ 5-7 ml) pro 200g grobes Meersalz,
ggf. etwas Basisöl hinzufügen.
Im verschlossenen Glas mehrmals gut umschütteln.
Es empfiehlt sich die Aufbewahrung in einem dunklen Glasbehälter.
2-3 EL für ein Erwachsenen-Bad.
Massageöl:
25-30 Tropfen (~4-5ml) pro 50 ml 'Trägeröl' (Basisöl)
Es empfiehlt sich die Herstellung in kleinen Mengen.
Aufbewahrung sollte in dunklen Flaschen erfolgen.
* Basisöl:
Geeignet sind kaltgepresste geruchsneutrale oder geruchsarme Pflanzenöle wie Mandel-, Aprikosenkern-, Jojoba-, Avocado-, Distel-, Nachtkerzen-, Maiskeim- und Traubenkernöl. Mandelöl und Jojobaöl sind besonders mild und hautverträglich und daher besonders für Babies und Kleinkinder geeignet.
Oliven-, Pfirsichkern-, Sesam-, Soja-, Sonnenblumen-, Walnuss-, Weizenkeim- und Haselnussöl sind nur bedingt geeignet. Sie haben einen oft nussigen, starken Eigengeruch und werden leichter ranzig.
Belebende Massage-Öle:
50 ml Basisöl
5 Tr. Rosenholz
10 Tr. Orange
15 Tr. Grapefruit
50 ml Basisöl
5 Tr. Jasmin
5 Tr. Rose
10 Tr. Mandarine
10 Tr. Sandelholz
50 ml Basisöl
5 Tr. Jasmin
10 Tr. Bergamotte
10 Tr. Sandelholz
in einer dunklen Flasche mischen, hält sich etwa 4-6 Wochen.
Gesichts-Pflegeölmit belebender Wirkung:
15 ml Jojobaöl
5 ml Aprikosenkernöl
8 Tr. Neroli (Orangenblüte)
3 Tr. Rose
Alles zusammen in eine kleine Flasche geben, vermischen, vor jeder Anwendung gut schütteln. Hält sich 4-6 Wochen. Gut in die Haut einmassieren, einige Minuten einwirken lassen und Reste mit warmem Wasser abwaschen oder abtupfen.
Diese Anwendung eignet sich als Gesichtspackung, die Wirkung kann durch eine Wärmelampe erhöht werden.
Gute-Laune-Öl:
15 ml Mandelöl
8 Tr. Mandarine
3 Tr. Neroli
Wenige Tropfen im Nacken am Haaransatz einmassieren.
Die Wirkung ist verblüffend.
Wirkungsweise Ätherischer Öle auf die Psyche:
Orange, Orangenblüte (Neroli): beruhigend, stimmungsaufhellend, antidepressiv
Grapefruit: anregend, stimmungsaufhellend
Limette: stimmungsaufhellend, antidepressiv
Mandarine: beruhigend, besänftigend
Zitrone: antidepressiv, stimmungsaufhellend
Bergamotte: anregend, stimmungsaufhellend, antidepressiv
Lemongras: ausgleichend, regulierend
Jasmin: stimmungsaufhellend, Zuversicht steigernd
Rose: anregend, antidepressiv, stimmungsaufhellend
Lavendel: beruhigend, antidepressiv, krampflösend
Geranie: anregend, stimmungsaufhellend, vertreibt Nervosität
Melisse: anregend, stimmungsaufhellend, antidepressiv
Basilikum: anregend, kräftigend
Majoran: beruhigend, löst nervöse Spannungen
Rosmarin: beruhigend (Nerven), kräftigend (bei geistiger Erschöpfung)
Thymian: anregend, stimmungsaufhellend, antiseptisch
Eukalyptus: anregend, aufmunternd, reinigend
Ysop: krampf- und schleimlösend, beruhigend, lindernd
Sandelholz: kräftigend, erdend, antidepressiv, euphorisierend
Zedernholz: beruhigend, besänftigend, kräftigend, erdend, öffnend
Rosenholz: antidepressiv, stimmungsaufhellend, beruhigend